Yoga & Kirtan
Wenn Bewegung zur Meditation wird und Klänge das Herz berühren.
Genieße eine fließenden Yogaeinheit gefolgt von einem gemeinschaftlichen Mantrasingen.
Komme wie du bist – und erlebe einen Abend voller Leichtigkeit und Verbindung.
Zeit & Ort
Yoga: 16:30 - 17:40 Uhr
Kirtan: 18:00 - 20:00Uhr
Studio JaBra
Marktstraße 5, 06895 Zahna-Elster (OT Mühlanger)
neben Thomas Philipps
Über die Veranstaltung
Erlebe einen berührenden Abend in achtsamer Atmosphäre – eine wohltuende Kombination aus sanftem Yoga und herzöffnendem Kirtan.
Wir beginnen mit einer geführten Yogaeinheit, die dich mit deinem Körper verbindet, Spannungen löst und dich ganz in den Moment bringt. Im Anschluss laden dich die kraftvollen Klänge des Kirtan – das gemeinsame Singen heilender Mantren – dazu ein, dein Herz zu öffnen, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und dich tief mit dir selbst und anderen zu verbinden.
Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur Offenheit, bequeme Kleidung und Lust auf eine kleine Auszeit für dich selbst.
Ich freue mich auf einen Abend voller Klang, Bewegung und Begegnung.